目前分類:健身觀念 (29)

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全台首家身材保證塑形健身房

平常工作忙碌時間少

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因為你必須要有幾個正確的觀念才行!

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重複,是改變習慣的關鍵要素。
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關於之前有報導肌肉量不足死亡風險倍增的新聞

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最近有很多學員會問說

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美國臨床營養學雜誌(American Journal of Clinical Nutrition)指出,歐洲人口死因數據報告中指出,有33.7萬人死因為肥胖,但令人訝異的是,竟有67.6萬人死因爲缺乏運動。

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小編發現一個調查

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人魚線是人人的夢想

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對於長期站坐的姊妹們

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冬天去吃火鍋、烤肉是最幸福的

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